这部时长90分 钟的电影以云南边防某部女上尉陆遥 将一个“落后连”打造成“标兵连”的故事 为主线，呈现了共和国女军官“巾帼不 让须眉”的风采和新形势下边防军人的 崭新风貌。

北京的大龄科技男余松（李虹影饰）多次相亲未果，这让Boss老爸余沣（黄一飞饰）很捉急，结果逼婚不成却惹来麻烦。无奈下两人误打误撞地躲进老年旅游团，跟着来到美丽的凤凰谷。余松在此邂逅了热情单纯的壮族女孩